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上海美高学校:“精力善用,自他共荣” 柔道项目在美高落地开花

2019-03-21 10:10:08 来源:互联网

去年,中国柔道协会向社会公示了全国柔道特色学校名单,上海美高双语学校成为闵行区唯一获此殊荣的学校!此次荣获全国柔道特色学校是对美高双语极大的鞭策和鼓励。

  柔道最重要的就是“道”,推崇“礼始礼终”,贯穿礼仪、感恩、忍耐、克己、百折不挠的根本宗旨。此外,孩子在柔道练习过程中,还能提升大脑协调性,开启智力。

  柔道,是一种以摔法和地面技为主的格斗术,是典型的东方武术,综合了中国、日本的武学精髓。柔道的基本理念是“精力善用、自他共荣”(善用技巧,与人共荣),其真髄在于“柔能制刚、刚能断柔”。

  现在来看一看美高学子的悄然蜕变

  △美高柔道教练和学生行立礼

  它不是单纯的胜利至上主义,而是把精神锻炼作为目的。校园柔道师生之间的行礼、搭档之间的行礼,都体现着浓厚的礼仪文化。这不仅是一门体育课程,更是一门潜在的礼仪修养课程。它能帮助青少年强身健体,培养意志品质,同时也感受到坚强拼搏、团结协助、谦虚礼让的柔道品质。

  △美高柔道教练教授跪礼

  柔道的精神与奥林匹克精神相辅相成,和平、友谊、进步的同时又具备了自信、自尊、自强礼仪等条件。孩子们出入道场的礼节、练习中的规矩,潜意识养成孩子守规矩的习惯;开始前和结束后的礼节,促进人与人之间的礼貌,同样是潜意识的影响,开始在道场之内养成习惯之后可能会有助於孩子不自觉的在道场之外拿出与人自信沟通的勇气。

  △美高柔道教练亲自示范技巧要点

  上海美高成立以来一直注重体育教育,除了皇马足球基地外,柔道也将作为学校重点培养项目之一,学校在全校学生中普及了柔道知识,还在日常课程中开设了柔道课,组织了学校柔道社团,孩子们在专业教练的精心训练下感受柔道的无穷魅力。

  学生们学柔道,爱柔道,不仅在柔道活动中学到了技能,锻炼了意志,还懂得了礼仪,学会了做人,美高双语定会将这种柔道精神发扬光大,培养努力拼搏,积极向上的海融学子!

  △美高学子认真学习柔道“精髓”

  少年强则中国强,体育运动磨炼青少年意志,强健青少年体魄!上海美高双语学校,更加优质,更有特色!


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