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洛阳众艾感统教家长提升孩子情绪控制力
2020-01-16 16:52:30 来源:互联网 阅读:1

洛阳众艾感统教家长提升孩子情绪控制力


  现在家长们对于小孩情绪控制力的关注程度越来越高,因为越来越多的研究表明:如果孩子从小没有培养自我控制的能力,那么长大后比较容易缺乏专注力,从而导致意志力薄弱,无法自律和不能遵守纪律,对于未来的成长和发展影响非常大,那么应该如何提升孩子的情绪控制力呢?洛阳儿童情绪控制训练众艾感统老师今天就和家长们分享几个方法。

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  1、教育孩子应采取合适的方式

  也许是家里的宝宝太过可爱,所以很多家长们忘记了在适合的年龄需要采用与之对应的教育方式。比如四岁的孩子就已经懂一些浅显的道理,洛阳众艾感统儿童情绪控制训练老师表示,家长们可以采用说道理的方式教育孩子了,让孩子明白自己的行为能造成什么样的后果,知道什么可以做?什么不可以做?

  虽然在诱惑面前,也许说道理不能有立竿见影的效果,但真正的自控主要来源于孩子自身的理解,只要坚持良好的教育方式,让孩子养成正确的思维习惯,才能让孩子逐渐学会控制自己的情绪。

  2、面对问题应采取正确的技巧

  洛阳众艾感统老师建议家长们适当采取延迟满足的方式。当孩子提出某个要求时,家长们可以延迟满足孩子的需求,让孩子的愿望过段时间后再获得满足。比如孩子看到家里新做了一些饼干想吃,但家里的客人还没有到,那么家长就可以告诉孩子想吃可以,但是需要等客人到了以后一起吃,如果能坚持到那个时候,还能多奖励孩子一块,让孩子在等待的过程中学会耐心,这是自我控制形成的首要前提。

  3、规则意识需要培养

  自控的前提是要先学会规则,可以从日常生活中着手,可以和孩子一起制定起床的时间,每天晚上睡觉的时间,吃饭坚持不挑食等方面,让孩子自己制定规则,家长从旁辅导协助并监督,培养孩子自觉遵守规则,并且自行养成自我约束的习惯,这样既减少了家长的时间和投入的精力,还能让孩子体会自己管理自己的自由感,并慢慢引导孩子喜欢上制定规则。

  4、自控力可以通过游戏提高

  所有的游戏都有规则,在和孩子玩游戏的过程中就能潜默移化地让孩子明白规则的重要性,在有趣的活动过程里,洛阳感统教育众艾感统老师表示,在游戏当中慢慢培养孩子遵守规则,克制自己情绪行为的激化,也就是从控制行为逐渐转化为控制意识。


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