孩子是天使、是花朵，更是祖国的未来、民族的希望。儿童青少年的身心健康一直是社会重视的问题，近年来，随着中国孩童近视率的攀升，孩子眼健康开始被越来越多的业界专家和各界人士所关注。

根据世界卫生组织的报告显示，我国近视患者多达6亿，几乎占到中国总人口的50%。其中儿童青少年近视率高居世界第一，高中生和大学生的近视率均已超过七成，而且这个数字还在不断攀升。

面对居高不下的高近视率问题，3月19日，由广东省视光学学会、广东省预防医学会主办，中山大学中山眼科中心、粤港澳视觉科学创新联合体承办的“粤港澳视觉健康高峰论坛暨近视防控新技术研讨会”顺利召开，此次论坛围绕视觉神经科学、近视研究进展、视觉治疗、视力康复、环境光学、NIR红光近视防控等多个主题，进行了全方位、多视角探讨。

中山大学中山眼科中心葛坚教授、余敏斌教授、卓业鸿教授、林晓峰教授，上海交通大学副校长范先群院士、中华医学会眼科学分会候任主委孙兴怀教授、温州医科大学瞿佳教授、暨南大学李晓江教授、复旦大学林燕丹教授、爱德华医生卢思伯高级研究员等众多国内知名专家和教授受邀参加本次大会并发表了精彩的演讲。

“预防近视需要从“防、控、治”这三级体系出发”，中山大学中山眼科中心杨晓教授说道。

一级预防是防近视发病，主要针对尚未发生近视的孩童，是家庭和学校需要关注的；二级预防是控制近视进展，防止高度近视产生，针对已经发生近视但尚未形成高度近视的孩童；三级预防主要是治高度近视并发症，降不可逆盲，最大程度降低因近视产生眼疾病的几率。

同时就光照干预（低强度单波长红光治疗）进行了讲解，杨晓教授表示，根据临床研究发现，特定波段的红光可以刺激眼睛的细胞活性、改善眼底血液循环、增加脉络膜厚度。重复低强度红光可有效控制儿童近视进展，且受试者接受性好，未观察到功能性（最佳矫正视力）和结构性（OCT）损伤。

“近视的发生和用眼时间、学习环境有着密切的关系”，温州医科大学附属眼视光医院瞿佳教授表示。

我们需要从“关口前移、环境改造、干预措施、鼓励运动、规范管理”这五大近视防控手段进行综合干预和预防，并强调了构建儿童青少年近视防控信息平台的重要性。

同时指出，要重视电子产品的规范管理，仍在开设网课的地区应加强学生眼健康调研，适当降低在线授课时长，已经开学的地区应加强学生、教师引导，尽量减少不必要的电子产品使用。

“4-12岁是近视防控的黄金时期，应抓住这个时间段，开展预防性光能疗法，从“打造、改变、补充”三个维度出发，对孩子进行有效近视防控。”美国爱德华近视防控中心首席研究员卢思伯先生强调。

打造健康照明学习环境

长时间近距离用眼以及照明学习环境健康与否，是孩子近视发生与发展的重要因素。

根据《2020中国青少年近视防控大数据报告》显示，与2019年底相比，2020年疫情发生后半年来我国学生近视率增加了11.7%，这一直接而痛心的数据表明，在人群、家庭、生活条件、气候条件不变的情况下，户外活动减少、线上网课开展、长期不健康的照明环境，使得这段时间中小学生的近视率出现了很大的增长。

户外运动和网课可以通过改变孩子的学习行为进行改善，但健康的照明环境则需要专业的护眼灯来进行打造，普通照明无法胜任，因为不同年龄段孩童的眼睛对光的感知度不同，不同使用场景对光的需求也不同，所以针对不同年龄、不同使用场景设计的专业护眼灯是关键。

作为专业护眼灯品牌，爱德华医生不仅要符合国家照明要求，更要高出国家标准，不断研发针对不同年龄、不同使用需求的护眼灯，为守护孩子眼视力健康提出更高要求。

改变孩童学习行为

适当休息和户外运动，对孩子视力发展非常重要。

让孩子做到适当休息，每学习45分钟休息10分钟，在休息过程中可以通过光的脉动变化，帮助孩子进入休息状态，让眼睛得到歇息，休息时可以辅以冥想练习等方式恢复精力，为下一个45分钟高效学习做好准备。

同时，也要帮助孩子做到高能高效，从而缩短学习时间，留出更多的时间到户外运动，接触太阳光，因为太阳光中含有大量对人体有益的NIR红光，对视力有很好的改善和护理作用。

补充低功率NIR红光

考虑到各种原因，一些孩子不能天天到户外接触太阳光，我们则可以在日常生活中补充低功率NIR红光（注意不是红光镭射）。

根据英国伦敦大学学院眼科研究所研究表明：每天3分钟接受红外波中特定的NIR光波照射，能有效抑制并修复视网膜线粒体的受损与老化，对于近视发生与进展有良好的阻滞作用，尤其是蓝光所造成的损害！测试显示，参与测试者视力改善达20%！[1]

NIR红光就像是细胞的「红光维他命」，能有效促进细胞新陈代谢与再生，对近视发生有良好的阻滞作用。

目前爱德华医生已将该技术使用到新一代产品“巴尔德尔之光”上面，并取得了非常不错的效果。

同时该技术采用的是美国太空总署所研发的安全、低能量LED照度，就算近距离接触皮肤或长时间照射也不会造成伤害。

从2018年开始，近视防控上升为国家战略，3年来我国近视防控取得了一定的成效，这离不开国家的高度重视，也离不开所有参与者的付出和努力。同时我们也相信在众多的专业机构和研发企业的努力下，必将促进近视防控工作的良好发展，共同守护住孩子明亮的眼睛和光明的未来。

[1]：英国伦敦大学学院眼科研究所 UCL Institute of Ophthalmology在2020年6月29号的Journals of Gerontology《Declining eyesight improved by looking at deep red light》

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