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成都晶心心理的沙盘疗法 ——“自由而受保护”的空间
2024-07-10 16:54:23 来源:互联网 阅读:-

一、引言

在孩子的成长过程中,我们渴望为孩子提供一切可能的支持与帮助,让孩子能够在无忧无虑的环境中茁壮成长。然而,孩子的内心世界往往比我们想象的更为复杂,他们可能会遇到各种困惑、挑战和障碍。在这个时候,沙盘疗法以其独特的魅力,为孩子提供了一个“自由而受保护”的空间,让孩子在这里释放情感、探索自我,实现心灵的蜕变。

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二、什么是沙盘疗法呢?

沙盘疗法,又称箱庭疗法,是一种通过沙盘、沙具和想象进行心理咨询的方法。在沙盘疗法的世界里,孩子们可以自由地选择沙具,摆放成他们心中的场景,这个过程就像是在创造一个小小的世界。而在这个世界里,孩子们可以释放内心的压力,表达真实的情感,与内心深处的自己对话,同时在咨询师的保护下,意识与无意识焦虑,孩子内心世界打开,可以看到孩子真实的“模样”,进而孩子的问题也就得以解决。

三、成都晶心心理使用沙盘疗法是如何对孩子起作用的呢?

首先,沙盘疗法提供了一种非语言的心理咨询方式。对于孩子来说,有时候语言并不能完全表达自己的情感和想法。而在沙盘疗法中,孩子们可以通过摆放沙具来传达自己的内心世界,这种方式更加直观、生动,有助于我们更深入地了解孩子的内心世界。

其次,沙盘疗法能够激发孩子的创造力和想象力。在沙盘的世界里,孩子们可以尽情发挥想象,创造出各种各样的场景和故事。这个过程不仅能够锻炼孩子的创造力,还能够让他们在游戏中体验到成就感和快乐。

除此之外,咨询师营造的一个包容、信任的氛围,在团体沙盘中,孩子能更好地发展同伴交往能力。这在孩子心理和人格发展过程中,非常重要,能够帮助孩子确定自己在家庭之外的身份,感受自己的存在感、价值感,促进自我认知。

同时,沙盘疗法能够帮助孩子建立自信心和安全感。在沙盘疗法中,孩子们可以自由地选择沙具、摆放场景,这种自主性的体验能够让孩子感受到自己的价值和能力。同时,通过与心理咨询师师的互动和沟通,孩子们能够逐渐建立起对外部世界的信任感和安全感。

四、具体案例

一个9岁女孩,在初次做心理咨询时有目光闪躲,沉默不语的表现,心理咨询师就带着孩子去做沙盘,孩子在做沙盘时,她会拨弄几分钟沙子后,并且眼光瞥向沙具架,随后径直拿了一条蛇埋在沙里。“它会咬人”——她开口说了第一句话。紧张和防御褪去后,孩子内心世界的门开了。

后来,她给蛇挖了池塘、跟它玩追逐打闹的游戏、用火箭带着蛇上外太空旅行,再后来跟它挥手告别,把它送回了沙具架。然后摆上佛祖、公仔和茶具,悠闲地喝起了茶。

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接下来两周,她没有那么沉默了,情绪也好了很多。就像压在心头的一块黑沉沉的乌云,被风吹散开来。提到孩子的状况,妈妈如此反馈。

看,这就是沙盘游戏的神奇之处。对孩子来说,现实世界的某些事情,不愿说、无法说、说不明……话语有时显得苍白无力。可在沙盘游戏的自由世界里,在咨询师的保护之下,意识与无意识畅快交流、尽情对话。孩子内心世界的大门敞开。


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