吃饭时，看手机；排队时，看手机；等车时，看手机；约会时，看手机；睡觉前，看手机；睡醒后，看手机；随着智能手机的普及，许多人不知不觉已经成为了低头族。

欧洲脊柱协会声明称：一个人的头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，由于杠杆和重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。

图片：脊祥家健康中心

低头族最直接的危害就是引发颈椎病。颈椎病又称颈椎综合症，是由于颈段脊柱的慢性劳损、急性外伤和颈椎间盘及椎间关节的退变等导致颈椎病理性改变，从而出现各种症状。据《生命时报》报道，我国约有1.58亿人饱受颈椎病之苦。

图片：脊祥家课程图片

为了拯救人们的颈椎，脊祥家应运而生。脊祥家是一家亚健康康复的连锁品牌，它从平衡人体骨架着手，为人体健康保教护航护航，主要提供整脊培训、整形培训、骨盆培训等多种培训服务，在脊祥家从业的人员均有国家认可的中医脊椎康复师上岗资质。

授课培训师结合自身多年的临床治疗经验，总结出具有特色的整脊手法，对腰椎滑脱、寰枢椎半脱位、股骨头坏死、骨盆康复、脊柱侧弯、肩周炎、膝关节肿痛等都有深入的研究实践。系统性教学，将趣味附之于教学，课程设置以实用为主，并针对常见的脊椎疾病的理疗有更深一层的讲解，让零基础的学员也可轻松学会。

图片：脊祥家的讲师在课上培训学员

在培训的过程中，如果你碰到的临床疑问，可与培训师探讨，更能巩固和温故而知新。培训合格后，学员们可获得由中国民族卫生协会美容保健分会，大健康卫生职业鉴定考评中心颁发的结业证书及中医脊柱康复师资格证，为就业或小成本创业提供有力保障。

图片：脊祥家的讲师在课上培训学员

 玩手机过于沉迷而引起颈椎病的人群越来越多，患病趋势也愈发年轻化，有很多青少年也都不同程度的患有颈椎疾病。颈椎病严重时会引起其它并发症，如大脑供血不足、头晕恶心、四肢麻木等多种疾病，严重的还有可能危及到生命安全。

图片：脊祥家的学员合影

而掌握一门整脊技术，即可使脊椎恢复到正常生理状态，又可实现小本创业，妥妥的双赢。选择脊祥家亚健康康复的连锁品牌，帮助更多人矫正脊柱紊乱，平衡脊柱，消除肌肤疼痛，软化软组织僵硬。为人体健康保驾护航。

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