随着手机持有量的迅速上升，人们对手机辐射可能引发的健康安全问题也开始日益重视起来。不过，目前大多数手机使用者对手机辐射的了解还很不全面，而越来越多的科学研究却表明，手机辐射所带来的危害远比想象中更为可怕。

虽然学术界对手机辐射尚有争议，但不可否认其在一定条件下会对人体产生危害。

由西班牙马德里孔普卢滕塞大学应用物理学系负责人塞巴斯蒂安教授组织的一项研究显示，现有方法得出的数据显然低估了辐射对人体组织的影响。塞巴斯蒂安说：“既然电磁场的强度较预期大，对健康的影响也会相应要大。我们估计，电磁辐射的危害会不断累积，在10至15年后，很可能出现更多因使用手机而导致的病症个案。”

挪威科技大学的博士冈希尔德·奥弗特德尔及其同事对1.2万名瑞典人进行了问卷式的调查，同时对5000名挪威人也进行了问卷式的调查，这些人都在工作中使用手机。结果，瑞典有7803人做了回答，挪威有2828人做了回答。在挪威参加调查的人中，31%的人出现了至少一种病症，而在瑞典人中，13%的人出现了一种或多种病症。这份研究报告还显示：头疼最容易在打电话后半小时内发生，有时也在打电话当中发生。很多挪威人说，疼痛要在打电话5分钟以上时发生。很多瑞典人也说，打电话5分钟以上会有症状发生。

既然我们无法避免用手机，那就尽量少用，不要做低头族。还可以再饮食方面来进行防辐射。以下我为大家介绍几款防辐射的菜。

NO.1 紫背天葵滑肝尖

NO.2 干锅花菜

NO.3 肉沫海带

NO.4 糖拌西红柿

再来几款防辐射的茶（长期需要电脑工作的人群可以在工作时喝哦）

NO.1 蜂蜜绿茶

NO.2 杞枣菊花普洱茶

NO.3 菠萝胡萝卜汁