数字时代，几乎人手一部手机，除用于联络外，手机的功能也越来越多，简直就是一台“微型电脑”。年轻人尤其喜欢手机不离手，用手机玩儿游戏、上网，累了就干脆躺在床上接着摆弄手机。相信很多家长朋友都对孩子玩手机非常的头痛，毕竟孩子玩手机危害非常的大。今天小编就来用一组数据跟大家讲一讲，小孩子玩手机对眼睛的危害，希望能帮到各位，也让广大家长警惕孩子长时间玩手机。

孩子连续看20分钟投影

·孩子视力平均下降到10.4度近视状态

·泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒，少于10秒为病态）

·平均每分钟眨眼12.67次

孩子连续玩20分钟iPhone

·孩子视力平均下降到43.8度近视状态

·泪膜破裂时间平均为5.3秒

·平均每分钟眨眼7.67次

孩子连续玩20分钟iPad

·孩子视力平均下降到41.7度近视状态

·泪膜破裂时间平均为5秒

·平均每分钟眨眼4.67次

说到这里，接下来给大家讲一个小故事：

小男孩亮亮也是手机控，玩手机可以经常不喝水不吃东西，在经历了一次由于玩手机入迷，摔跤骨折后，妈妈就做了下面的举动。

一天，熊孩子像往常一样起床，吃完早餐后想玩手机，竟然发现手机上面贴了一条小纸条：妈妈从今天起实行手机新使用法，被上锁，密码每天更新。你每天要做完3件被随意选出的家务，并且按照指定顺序将家务做完才能找到密码。这样的新规定将维持1~2周，视情况作调整。如果不接受，你有权拒绝，但你的手机在后天会送给亲戚家孩子。如果接受，那就开始行动吧，记住超过下午2点，你就错过了得到密码的机会了，现在先去清理你的小书桌吧！

傻眼了，孩子又气又恼，但是妈妈不在家，心里的瘾像蚂蚁般在爬，当他将书桌上面凌乱的书本收拾好之后，发现了桌面粘着另一张纸条：真不错，做完一件家务了，请将地板拖干净吧！

小男孩打了一桶水，拿起拖把就将地板拖了一番，当他匍匐在地板上时，发现了贴在沙发底下的另一张纸条：加油，妈妈看到你的努力！将厨房的垃圾丢掉，你就能找到密码。

当小男孩拿起厨房的垃圾袋丢到街上的垃圾桶时，在桶边赫然看见类似密码的一行字幕，正是妈妈的字迹！怪不得妈妈说超过下午2点就无效，因为社区的垃圾车每天下午2点来收垃圾！

不得不称赞这个妈妈的新规定，不仅能一定程度上限制了孩子玩手机，还能让孩子养成做家务的好习惯。事实证明，才刚刚过了一周，亮亮变得似乎对手机不是那么热衷了，他的注意力开始转到了打篮球上，不能不说这是一次家庭教育的胜利！

对于这个案例家长可以加以借鉴，帮助孩子早日脱离网络世界。孩子首先是要好好学习，而不是沉迷在漫无边际的虚拟网络。

如果家长还是对自己的孩子束手无策，这里为大家推荐一个手机管理助手——格雷盒子。致力于帮助家长守护孩子成长的每一步，培养孩子使用手机有计划，自律的好习惯。将优质教育应用一键推荐安装至孩子手机，记录家长和孩子的每一个的瞬间，家长实时了解孩子位置、使用手机的情况，为孩子打造一个健康的网络环境。

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